Stress & Burnout Prävention ⋆ Seite 2 von 6

Oder: Warum du eine Orchidee nicht neben eine Brennessel pflanzen solltest. Und was das Ganze mit dir, deinem Leben und deinem Job zu tun hat. Auch, wenn du kein Gärtner bist. Dieses Video ansehen auf YouTube. Häufig hole ich mir meine Ideen oder meine Anregungen aus …

20. September 2018

von Petra Manthey-Petersen

Stress & Burnout Prävention

Hast du einen Buddy? *

* engl. Freund, Kumpel Letztens in meiner Matermind-Gruppe. Ich war am Lamentieren, weil ich einmal mehr nicht wusste, ob vor oder zurück, links oder rechts. (Ich bin kein Freund von Rumjammern, aber manchmal erwischt es mich auch ;-) ) Dann plötzlich hakt sich meine Kollegin ein. …

11. April 2018

von Petra Manthey-Petersen

Stress & Burnout Prävention

Kopfschmerzen bei der Arbeit – hopp oder top?

Wie gehst du an deinem Arbeitsplatz damit um, wenn es dir mal nicht so gut geht? Ich bin heute kopfschmerzgeplagt und kann zum Glück halblang machen. Aber ich kenne es auch, ins Büro zu gehen und so zu tun, als sei nichts. Dieses Video ansehen auf …

9. April 2018

von Petra Manthey-Petersen

Stress & Burnout Prävention

Endlich Freitag und Wochenende! – Warum du diese Denke mal hinterfragen solltest

Thank God it’s Friday – wirklich??? Freust du dich auch immer so auf den Freitag? Ich habe mir ein paar Gedanken dazu gemacht. Dieses Video ansehen auf YouTube. Der Link zur angesprochenen Gruppe. Und falls du lieber liest, gibt es hier den Text zum Video :-) …

14. März 2018

von Petra Manthey-Petersen

Stress & Burnout Prävention

Worte eines Visionärs und großen Denkers

6. Februar 2018

von Petra Manthey-Petersen

Stress & Burnout Prävention

Immer alles schön entspannt und stressfrei im Job?

Schön wär`s ja! Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber meine berufliche Laufbahn ist bisher alles andere als geradlinig und vor allem nicht stressfrei verlaufen! Hier kannst du sie nachlesen. Irgendwer hat uns früher mal erzählt, dass man, wählt man nur den richtigen Beruf, bis …

30. August 2017

von Petra Manthey-Petersen

kleine Entspannungseinheit :-)

Dieses Video ansehen auf YouTube. Schau ein bisschen in die Flammen, vielleicht findest du es entspannend?

6. August 2017

von Petra Manthey-Petersen

Stress & Burnout Prävention

Freebies, überall Freebies

Und was DU davon hast Freebies, also kostenfreie (Schnupper-)Angebote sind in der Online-Welt in aller Munde. Auch ich verteile sie, um meinen Bloglesern eine Freude zu machen, sie zu unterstützen, und auch, um ihnen einen Einblick in mein Tun zu geben. Zum Beispiel erinnerungsliste_klein und akutwegweiser-stress …

8. Juni 2017

von Petra Manthey-Petersen

Stress & Burnout Prävention

Warum aufhören dich fertig macht.

Und was du stattdessen tun kannst. Kennst du das auch? Du fängst was neues an. Hast einen guten Vorsatz. Vielleicht Sport machen. Jeden Tag einen Smoothie zum Frühstück trinken. Netter sein zu den Kollegen. Regelmäßig Blogartikel schreiben ;-) . Du besorgst dir, was du dazu brauchst, …

10. Dezember 2016

von Petra Manthey-Petersen

Stress & Burnout Prävention

Advent – Zeit der Besinnlichkeit. Oder doch nicht?

Wenn es draußen dunkel wird Am Sonntag brennt die dritte Kerze. Nicht mehr lange, dann erwachen wir am kürzesten Tag des Jahres, erleben die längste Nacht, die Wintersonnenwende. Draußen, in der Natur ist diese Zeit eine Zeit des Rückzugs, des Kräftesammelns, des Samenreifens im Verborgenen. Es …

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