Stress & Burnout Prävention

Thank God it’s Friday – wirklich??? Freust du dich auch immer so auf den Freitag? Ich habe mir ein paar Gedanken dazu gemacht. Dieses Video ansehen auf YouTube. Der Link zur angesprochenen Gruppe. Und falls du lieber liest, gibt es hier den Text zum Video :-) …

14. März 2018

von Petra Manthey-Petersen

Stress & Burnout Prävention

Worte eines Visionärs und großen Denkers

6. Februar 2018

von Petra Manthey-Petersen

Stress & Burnout Prävention

Immer alles schön entspannt und stressfrei im Job?

Schön wär`s ja! Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber meine berufliche Laufbahn ist bisher alles andere als geradlinig und vor allem nicht stressfrei verlaufen! Hier kannst du sie nachlesen. Irgendwer hat uns früher mal erzählt, dass man, wählt man nur den richtigen Beruf, bis …

30. August 2017

von Petra Manthey-Petersen

kleine Entspannungseinheit :-)

Dieses Video ansehen auf YouTube. Schau ein bisschen in die Flammen, vielleicht findest du es entspannend?

6. August 2017

von Petra Manthey-Petersen

Stress & Burnout Prävention

Freebies, überall Freebies

Und was DU davon hast Freebies, also kostenfreie (Schnupper-)Angebote sind in der Online-Welt in aller Munde. Auch ich verteile sie, um meinen Bloglesern eine Freude zu machen, sie zu unterstützen, und auch, um ihnen einen Einblick in mein Tun zu geben. Zum Beispiel erinnerungsliste_klein und akutwegweiser-stress …

8. Juni 2017

von Petra Manthey-Petersen

Stress & Burnout Prävention

Warum aufhören dich fertig macht.

Und was du stattdessen tun kannst. Kennst du das auch? Du fängst was neues an. Hast einen guten Vorsatz. Vielleicht Sport machen. Jeden Tag einen Smoothie zum Frühstück trinken. Netter sein zu den Kollegen. Regelmäßig Blogartikel schreiben ;-) . Du besorgst dir, was du dazu brauchst, …

10. Dezember 2016

von Petra Manthey-Petersen

Stress & Burnout Prävention

Advent – Zeit der Besinnlichkeit. Oder doch nicht?

Wenn es draußen dunkel wird Am Sonntag brennt die dritte Kerze. Nicht mehr lange, dann erwachen wir am kürzesten Tag des Jahres, erleben die längste Nacht, die Wintersonnenwende. Draußen, in der Natur ist diese Zeit eine Zeit des Rückzugs, des Kräftesammelns, des Samenreifens im Verborgenen. Es …

30. Oktober 2016

von Petra Manthey-Petersen

Was tun bei November-Blues?

Der nächste November kommt bestimmt ;-) Ich liebe ja den November. Vielleicht, weil ich selbst ein November-Kind bin? Egal, jedenfalls mag ich den Geruch von modernden Blättern, ich mag den Nebel und ich mag es, wenn ich reingehen und Kerzen anzünden kann :-) Viele Menschen überkommt …

10. Oktober 2016

von Petra Manthey-Petersen

Stress & Burnout Prävention

Kassensturz im Blog

Wieso Kassensturz? Einen Kassensturz macht man, um zu sehen, was eigentlich reingekommen ist nach einer bestimmten Zeit, oder auch, was übrig geblieben ist. Was hat das Bitteschön mit (m)einem Blog zu tun? Schon länger habe ich vor, meinem vor sich hin dümpelnden Blog neues Leben einzuhauchen. …

15. September 2016

von Petra Manthey-Petersen

Stress & Burnout Prävention

Ich bin das so gewöhnt…

… und habe schon so oft versucht, das zu ändern! Es klappt einfach nicht :-( Kommt dir dieser Satz bekannt vor? Dann sei beruhigt: du bist damit nicht allein. Gewohnheiten zu verändern oder neue Gewohnheiten zu etablieren ist nicht so leicht, wie wir das gerne hätten. …

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Endlich Freitag und Wochenende! – Warum du diese Denke mal hinterfragen solltest

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