Stressabbau durch Fokus
Wie du durch gezielte Fokussierung schnell dein Stresslevel senken kannst Es gibt wohl kaum etwas Besseres zum Stressabbau, als raus […]
Natur
Ein neues Jahr hat begonnen
Willkommen im neuen Jahr 2018! Ich wünsche Dir, dass es richtigrichtig großartig wird, wie auch immer das für Dich aussehen
kleine Entspannungseinheit :-)
Dieses Video auf YouTube ansehen. Schau ein bisschen in die Flammen, vielleicht findest du es entspannend?
Der Natur zuhören heißt, dir selbst zuhören
Hörst Du dem Wind und den Bäumen zu, hörst Du auch Dir selbst zu. Warum ist das so? Weil Du
Naturarbeit
Neulich am Kraftplatz – Schneckenalarm
Neulich an meinem Kraftplatz wimmelte es von Nacktschnecken. Klar, war es doch seit gefühlt ewigen Zeiten feucht und kalt. Das
Stress & Burnout Prävention
Tun, was eben zu tun ist.
Die Luft an meinem Kraftplatz ist voll von Vogelgezwitscher und hin- und herfliegenden Vögeln. Das liegt daran, dass es in
Naturarbeit
Genug ist genug – Neues vom Kraftplatz
An meinem Kraftplatz war es in letzter Zeit vor allem eines: kalt und nass. Nass von oben, von der Seite,
Naturarbeit
Mein eigener Kraftplatz
Im letzten Artikel habe ich dich mit dem Konzept vom Kraftplatz, auch genannt Sit Spot, bekannt gemacht. Ich habe es