Problemlösung Archive ⋆ Petra Manthey

Oder: Warum du eine Orchidee nicht neben eine Brennessel pflanzen solltest. Und was das Ganze mit dir, deinem Leben und deinem Job zu tun hat. Auch, wenn du kein Gärtner bist. Dieses Video auf YouTube ansehen. Häufig hole ich mir meine Ideen oder meine Anregungen aus …

20. September 2018

von Petra Manthey-Petersen

Stress & Burnout Prävention

Hast du einen Buddy? *

* engl. Freund, Kumpel Letztens in meiner Matermind-Gruppe. Ich war am Lamentieren, weil ich einmal mehr nicht wusste, ob vor oder zurück, links oder rechts. (Ich bin kein Freund von Rumjammern, aber manchmal erwischt es mich auch ;-) ) Dann plötzlich hakt sich meine Kollegin ein. …

17. April 2014

von Petra

Stress & Burnout Prävention

Wenn nichts mehr geht – und Ostergeschenk ;-)

Schnelle Hilfe griffbereit Manchmal ist es wie verhext. Da reicht ein Gedanke, ein Anruf, ein falsches Wort, um uns von einem guten Zustand in schlechte Laune bis hin zu „nichts geht mehr“ zu versetzen. Die gute Nachricht ist: das klappt auch umgekehrt :-) Wenn bei Dir …

26. November 2013

von Petra

Stress & Burnout Prävention

Stressfreie Gesprächskultur – der Redestab

Ein Streit bricht aus – Stress pur! Neulich saß ich mit Freunden zusammen. Es war eine gemütliche Runde, bis, ja bis mit einem Mal ein Thema auf den Tisch kam, das die Gemüter hochkochen ließ. Manchmal passiert so etwas, ungewollt, ungeplant, unbeabsichtigt. Es wurde lauter und …

11. Oktober 2013

von Petra

Stress & Burnout Prävention

Regel #11: Verplane all deine Zeit!

aus: Artikelreihe: Die 13 wichtigsten Regeln, sich richtig gut Stress zu machen! Einen Tag später als gewohnt, meldet sich mein Kollege und Mitarbeiter Coyote heute bei Euch. Das liegt daran, dass nicht immer alles so nach Plan läuft, wie wir das gerne hätten… Was uns auch …

22. August 2013

von Petra

Stress & Burnout Prävention

Regel #4: Nimm dich selbst sehr wichtig!

aus: Artikelreihe: Die 13 wichtigsten Regeln, sich richtig gut Stress zu machen! In der vergangenen Woche haben wir uns mit Regel #3: Handle gegen deine Werte! beschäftigt. Wie ist es dir damit ergangen? Hinterlass doch einen Kommentar für mich und die anderen Leser! Heute geht es …

15. August 2013

von Petra

Stress & Burnout Prävention

Regel #3: Handle gegen deine Werte!

aus: Artikelreihe: Die 13 wichtigsten Regeln, sich richtig gut Stress zu machen! In der vergangenen Woche haben wir uns mit Regel #2: Sei stets perfekt! beschäftigt. Und, hast du schon fleissig geübt? Heute nun geht es weiter mit Regel #3: Handle gegen deine Werte! Jeder von …

29. Juni 2013

von Petra

Stress & Burnout Prävention

Akut-Stress – ein Wegweiser in 6 Schritten

Vergangene Woche hatten wir, wie so viele andere auch, durch nächtlichen Starkregen Besuch von einer Schlammlawine in unserer Wohnung. Barfuß stand ich morgens in Schlamm und Wasser. DAS WAR STRESS PUR! Immer wieder gibt es solche Situationen, die akuten Stress in uns auslösen. Dann ist es …

7. Mai 2013

von Petra

Stress & Burnout Prävention

Du hast die Wahl – immer!

Neulich wohnte ich einem Gespräch unter Frauen bei, in dem es ganz allgemein um Ungerechtigkeiten für Frauen in der Arbeitswelt ging. Dieses Thema ist weit und groß, und ich möchte hier nicht näher darauf eingehen. Einen Aspekt jedoch möchte ich herausgreifen, weil er für mich ein …

19. Februar 2013

von Petra

wie geht eigentlich Coaching?

Für alle, die sich schon immer gefragt haben, was beim Coaching eigentlich passiert, habe ich hier einen kleinen Film gefunden. Nette Strichmännchen zeigen einen Coaching-Prozess. :-) Die einzelnen dargestellten Stufen sind Das Zusammen-Treffen Coach und Coachee Finden der Vision Der Plan Die Reise Erfolg

Artikel mit dem Schlagwort ‘Problemlösung’

Bist du falsch, weil du im Job gestresst bist?

Hast du einen Buddy? *

Wenn nichts mehr geht – und Ostergeschenk ;-)

Stressfreie Gesprächskultur – der Redestab

Regel #11: Verplane all deine Zeit!

Regel #4: Nimm dich selbst sehr wichtig!

Regel #3: Handle gegen deine Werte!

Akut-Stress – ein Wegweiser in 6 Schritten

Du hast die Wahl – immer!

wie geht eigentlich Coaching?