Am 1. März ist meteorologischer Frühlingsanfang Vor einer Woche, am 1. März, war meteorologischer Frühlingsanfang. Schon seit einiger Zeit singen die ersten Vögel 🐦ihre Frühlingslieder, entdecken wir Krokusse und Schneeglöckchen, und erste Knospen an Büschen und Bäumen wagen sich hervor.  Wir wissen alle, wie sich Frühling …

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Liebe oder Kommerz? Naja, so ganz ernst meine ich die Frage nicht. Wobei sich ja an so einem Tag, oder so einem Anlass, schon die Geister scheiden. Der Valentinstag geht zurück auf den heiligen Valentin von Terni oder Valentin von Rom, der im 3. Jahrhundert in …

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Leben nach Deinen Regeln – Lifehacks für stille Menschen In der Folge Null erzähle ich über das Thema Introversion, meine Ideen zum Podcast und ein bisschen über mich. Hier kannst du einiges davon lesen, aber hej: noch viel schöner ist es natürlich, wenn du einfach reinhörst …

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Ich bin fest davon überzeugt, dass du das Recht hast, deine eigenen Regeln für dein Leben aufzustellen, und das Leben zu leben, dass du wirklich willst. Und das zu dir passt. So, wie jeder andere Mensch auch.Damit das aber gelingen kann, ist es wichtig, mal einen …

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Kennst du die Übung mit dem perfekten Tag? Die Übung mit dem perfekten Tag fand ich immer doof. Also, bis gestern noch. 😉 Mal kurz zur Erklärung:Bei der Übung geht es darum, dass du aufschreibst, wie du dir deinen perfekten Tag in der Zukunft vorstellst. Mit so vielen …

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