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kleine Entspannungseinheit :-)

Feuerstelle

Schau ein bisschen in die Flammen, vielleicht findest du es entspannend?

Freebies, überall Freebies

Fluss des Lebens

Und was DU davon hast Freebies, also kostenfreie (Schnupper-)Angebote sind in der Online-Welt in aller Munde. Auch ich verteile sie, um meinen Bloglesern eine Freude zu machen, sie zu unterstützen, und auch, um ihnen einen Einblick in mein Tun zu geben. Zum Beispiel erinnerungsliste_klein und akutwegweiser-stress …

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Warum aufhören dich fertig macht.

auf ein neues

Und was du stattdessen tun kannst. Kennst du das auch? Du fängst was neues an. Hast einen guten Vorsatz. Vielleicht Sport machen. Jeden Tag einen Smoothie zum Frühstück trinken. Netter sein zu den Kollegen. Regelmäßig Blogartikel schreiben 😉 . Du besorgst dir, was du dazu brauchst, …

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Advent – Zeit der Besinnlichkeit. Oder doch nicht?

dritter Advent

Wenn es draußen dunkel wird Am Sonntag brennt die dritte Kerze. Nicht mehr lange, dann erwachen wir am kürzesten Tag des Jahres, erleben die längste Nacht, die Wintersonnenwende. Draußen, in der Natur ist diese Zeit eine Zeit des Rückzugs, des Kräftesammelns, des Samenreifens im Verborgenen. Es …

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Was tun bei November-Blues? -Update-

Kühe im Nebel

Der nächste November kommt bestimmt 😉 Ich liebe ja den November. Vielleicht, weil ich selbst ein November-Kind bin? Egal, jedenfalls mag ich den Geruch von modernden Blättern, ich mag den Nebel und ich mag es, wenn ich reingehen und Kerzen anzünden kann 🙂 Viele Menschen überkommt …

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Kassensturz im Blog

Wieso Kassensturz? Einen Kassensturz macht man, um zu sehen, was eigentlich reingekommen ist nach einer bestimmten Zeit, oder auch, was übrig geblieben ist. Was hat das Bitteschön mit (m)einem Blog zu tun? Schon länger habe ich vor, meinem vor sich hin dümpelnden Blog neues Leben einzuhauchen. …

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Ich bin das so gewöhnt…

… und habe schon so oft versucht, das zu ändern! Es klappt einfach nicht 🙁 Kommt dir dieser Satz bekannt vor? Dann sei beruhigt: du bist damit nicht allein. Gewohnheiten zu verändern oder neue Gewohnheiten zu etablieren ist nicht so leicht, wie wir das gerne hätten. …

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Ein tolles Buch zum Thema Hochsensibilität – Rezension

Buch zur Hochsensibilität

Sabine Dinkel ist mit „Hochsensibel durch den Tag“ ein meiner Meinung nach sehr praxisnahes, persönliches und gleichzeitig professionelles Buch zum Thema Hochsensibilität gelungen. Schon der Einband lässt mich hingucken und löst den Drang aus, es unbedingt anfassen zu wollen. In beruhigendem Blau gehalten sind die Überschriften, …

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Wo tankst Du regelmäßig Kraft?

ausspannen

Entspannung und Kreativität in der Natur finden Gerade für sehr empfindsame und hochsensible Menschen ist die Begegnung mit Natur enorm Stress abbauend und Kraft schenkend. Eine gute Methode, Naturbegegnung regelmäßig und gezielt in seinen Alltag einzubauen, ist, sich seinen eigenen Kraftplatz zu suchen. In diesem kurzen …

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Warum ist Natur so entspannend für uns?

durch den Wald

Ein Blitz-Impuls Möchtest Du einen Grund wissen, warum Natur uns so dermaßen entspannen kann? Dann schaue dieses – wirklich kurze – Video 🙂 Dieses Video ist Teil der #30’TageVideoChallenge, bei der ich mitgemacht habe. Die Aufgabe: ein Ein-Minuten-Video. Darum endet es etwas abrupt 😉