Dazu hab ich 𝗺𝗶𝗿 in diesem Jahr et𝘄𝗮𝘀 𝘂̈𝗯𝗲𝗿𝗹𝗲𝗴𝘁 🤗
Der Sommer steht in den Startlöchern (endlich wird es auch hier im Norden mal sonnig und warm!). 🌞
Die Sonne klettert unermüdlich zu ihrem höchsten Punkt am Zenit, den sie schon morgen erreicht haben wird – dann haben wir 𝗦𝗼𝗺𝗺𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝗻𝘄𝗲𝗻𝗱𝗲! Und damit den längsten Tag im Jahr – und natürlich auch die kürzeste Nacht. Der Sommer beginnt also dann, wenn die Tage langsam wieder kürzer werden. Auch, wenn sich das etwas paradox anfühlen mag. 😎
Es herrscht eine ganz eigene Energie und Power in dieser Zeit: Aufbruch, Fülle, Freude, Ausgelassenheit. 💃🕺🏼 Für unsere Vorfahren, die noch sehr verbunden mit den Zyklen der Natur gelebt haben, war es eine Zeit zum Feiern. Im Sommer konnte man nicht erfrieren, es gab genug zu essen, und mit mehr Tageslicht ging auch die Arbeit leichter von der Hand. Heute fühlen wir uns oft sehr unabhängig von der Natur. Tageslicht können wir simulieren, und der Kühlschrank ist immer gefüllt. Und doch beeinflusst die Natur uns mit ihren Rhythmen. Wie sollte es auch anders sein – da wir ja selbst Natur sind! So stellen viele Menschen zum Beispiel fest, dass sie im Sommer eine ganz andere Energie zur Verfügung haben als im Winter. Meistens brauchen wir weniger Schlaf, und auch unsere Essgewohnheiten verändern sich. 🍨🍉🍓
Ein besonderes Angebot
Und weil diese Energie im Moment so besonders ist, plane ich anlässlich der Sonnenwende ein besonderes Angebot für meinen 𝗢𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲𝗸𝘂𝗿𝘀 „𝗟𝗲𝘃𝗲𝗹 𝗨𝗽 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗘𝗻𝗲𝗿𝗴𝘆“. Dieser Kurs kann dir helfen, deine Energie zu steigern, Stress abzubauen und deine Leistungsfähigkeit auf deine eigene Art zu entfalten. Im Einklang mit den in der Natur gerade vorherrschenden Energien ist dies besonders leicht.
Vielleicht schleicht sich jetzt bei dir der Gedanke ein, dass man mit mehr Energie auch mehr (ungeliebte) Aufgaben schaffen können muss. Und vielleicht kannst du den Gedanken auch im Alltag ab und an bei dir beobachten. Und mit dieser Vorstellung könnte es attraktiv erscheinen, nicht so viel Power zu haben. Aber darum geht es mir gar nicht: noch höher, schneller, weiter, mehr zu erledigen, und das womöglich hauptsächlich für die anderen. Ich möchte, dass du deinen Fokus mehr auf dich richtest, darauf, was DU wirklich brauchst. Und wofür DU ein Plus an Energie nutzen möchtest. Ich zum Beispiel möchte ein Mehr an Energie manchmal haben, um einfach mit Freude ein Zentangle zu gestalten. Mich dazu aufzuraffen, fehlt mir manchmal die Power. Und ich kenne auch sehr gut diesen Gedanken: Ich hätte gern mehr Energie – aber dann müsste ich ja noch [setze hier Punkte deiner ToDo Liste ein] – und dann habe ich gleich noch weniger Motivation und Power.
Ich fühle mich auch manchmal energielos in Anbetracht all der Anforderungen, die andere an mich haben. Kennst du das bei dir vielleicht auch? Könnte es sein, dass Energielosigkeit auch als eine Art Ausrede herhalten muss, um den Anforderungen nicht gerecht werden zu müssen? Weil du nicht gut (genug) für dich sorgst, willst du vielleicht unbewusst auch nicht mehr Energie für andere und anderes zur Verfügung haben.
Weil du deine Speicher nicht genügend füllst, bleibt auch für dich zu wenig übrig.
Genau darum geht es vier Wochen lang im Kurs „Level Up your Energy“. Deinen Blick dafür zu schärfen, was du mehr brauchst und willst in deinem Leben. Wie du es schaffen kannst, den Fokus auf dich zu lenken. Und zwar, ohne ein schlechtes Gewissen gegenüber Familie, Freunden, Kollegen usw. zu haben.
Wir beginnen mit einer Bestandsaufnahme deiner aktuellen Situation. Dann richtest du deinen Blick darauf, wo du hin willst, welches Ziel, welche Vision du kurz-, mittel- und langfristig für dein Leben hast. Du lernst, wie wichtig dein Selbstbild und deine Glaubenssätze sind, und wie du sie so verändern kannst, dass sie dir dienen. Zum Abschluss geht es darum, deine Wünsche und Bedürfnisse gegenüber deiner Umwelt zu formulieren und auch einzufordern, und zwar auf eine gute, zu dir passende Art und Weise.
Hier erfährst du mehr:
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Freue dich auf die Sonnenwende und auf all die Möglichkeiten, die sich für dich daraus ergeben können! 😃
Ich freue mich auf dich! 💚