Stressabbau durch Fokus
Wie du durch gezielte Fokussierung schnell dein Stresslevel senken kannst Es gibt wohl kaum etwas Besseres zum Stressabbau, als raus […]
Natur als Spiegel – Metaphern
Schritt für Schritt
Erkenntnisse einer Schlucht-Wanderung 🙂 Gerade war ich (wenn du mir auf Instagram oder Facebook folgst, hast du es mitbekommen) für ein paar Tage auf
Bist du falsch, weil du im Job gestresst bist?
Oder: Warum du eine Orchidee nicht neben eine Brennessel pflanzen solltest. Und was das Ganze mit dir, deinem Leben und
Der Frühling steht in den Startlöchern –
– aber sowas von! Auch wenn es gerade wieder lausig kalt geworden ist, so ist es doch nicht zu übersehen
Der Natur zuhören heißt, dir selbst zuhören
Hörst Du dem Wind und den Bäumen zu, hörst Du auch Dir selbst zu. Warum ist das so? Weil Du
Naturarbeit
Neulich am Kraftplatz – Schneckenalarm
Neulich an meinem Kraftplatz wimmelte es von Nacktschnecken. Klar, war es doch seit gefühlt ewigen Zeiten feucht und kalt. Das
Stress & Burnout Prävention
Tun, was eben zu tun ist.
Die Luft an meinem Kraftplatz ist voll von Vogelgezwitscher und hin- und herfliegenden Vögeln. Das liegt daran, dass es in
Naturarbeit
Genug ist genug – Neues vom Kraftplatz
An meinem Kraftplatz war es in letzter Zeit vor allem eines: kalt und nass. Nass von oben, von der Seite,
Naturarbeit
Frühlingserwachen
Wow, was für ein Tag! Frühlingsanfang, Tag- und Nachtgleiche, und dazu strahlender Sonnenschein. Einfach großartig. Jetzt werden für eine ganze
Naturarbeit
Vor-Frühling – Vor-Freude oder Zurückhaltung?
Heute ist mein Kraftplatz eine einzige Einladung. Die Sonne scheint in mein wintermüdes Gesicht, Vögel zwitschern in der (inzwischen gestutzten)