Schlagwort: Burn Out
-
Blühst du schon?
„Und es kam der Tag, da das Risiko, in der Knospe zu verharren, schmerzlicher wurde als das Risiko, zu blühen.“ Anais Nin Wenn wir aufmerksam in unser Inneres horchen, kennen wir alle diesen Tag, an dem es (eigentlich) nicht mehr anders geht, als die Blütenblätter zu öffnen und das zu zeigen, was in unserem Inneren…
-
Wenn der Chef nie lobt
Wieviel Wertschätzung erfährst du in deinem Job? Heute geht es um ein Thema, das mir sehr am Herzen liegt, weil ich es gerade wieder bei einer Klientin erlebt habe. Und leider kenne ich es auch aus eigenem Erleben. Es geht um das Thema: wenn dein Chef* nie lobt. Dieses Video auf YouTube ansehen. Ich weiß…
-
Bist du falsch, weil du im Job gestresst bist?
Oder: Warum du eine Orchidee nicht neben eine Brennessel pflanzen solltest. Und was das Ganze mit dir, deinem Leben und deinem Job zu tun hat. Auch, wenn du kein Gärtner bist. Dieses Video auf YouTube ansehen. Häufig hole ich mir meine Ideen oder meine Anregungen aus der Natur, und diesmal war es so, dass ich…
-
peinlich, peinlich…
Letztens habe ich etwas ziemlich verbockt. Und das war mir richtigrichtig peinlich. Was war passiert? Regelmäßig finden bei mir Erlebnisabende am Lagerfeuer statt. Dazu gibt es speziell für meine Newsletter-Leser eine kleine Erinnerung. Nun war es wieder so weit, in zwei Tagen sollte der Abend stattfinden. Ich schrieb also den Newsletter. Sollte ja nur kurz…
-
Stress tut gut 😉
Alle meckern über Stress, aber eigentlich ist es doch ’ne ganz gute Sache, wenn man mal genauer hinguckt. Glaubst du nicht? Dann schau doch mal dieses kurze Video (ca. 7 Minuten) dazu an. Oder, wenn du es lieber schriftlich hast, lies den Beitrag dazu. Deine Meinung interessiert mich, wie siehst du das mit dem Stress?…
-
Regel #13: Bewerte alles, was geschieht! Und zwar möglichst negativ!
aus: Artikelreihe: Die 13 wichtigsten Regeln, sich richtig gut Stress zu machen! Heute kommt *tataaaa* die letzte unserer Regeln in dieser Serie! Sie ist nicht so lang, denn mittlerweile, nach 13 Wochen, bist du sicherlich ein Stress-Profi! Regel #13: Bewerte alles, was geschieht! Und zwar möglichst negativ! Die meisten unserer (spontanen) Bewertungen sind subjektiver Natur.…
-
Regel #11: Verplane all deine Zeit!
aus: Artikelreihe: Die 13 wichtigsten Regeln, sich richtig gut Stress zu machen! Einen Tag später als gewohnt, meldet sich mein Kollege und Mitarbeiter Coyote heute bei Euch. Das liegt daran, dass nicht immer alles so nach Plan läuft, wie wir das gerne hätten… Was uns auch gleich direkt zur heutigen Regel führt : Regel #11:…
-
Regel #10: Gib deine Eigenverantwortung ab!
aus: Artikelreihe: Die 13 wichtigsten Regeln, sich richtig gut Stress zu machen! Die heutige Regel beschäftigt sich mit der Frage, was Stress mit Verantwortung zu tun hat. Regel #10: Gib deine Eigenverantwortung ab! Du hast heute schlechte Laune, weil dein Partner dich angemault hat? Du hast auf der Arbeit Fehler gemacht, weil dein Chef ein…
-
Regel #9: Halte hartnäckig an alten Gewohnheiten fest!
aus: Artikelreihe: Die 13 wichtigsten Regeln, sich richtig gut Stress zu machen! So, heute kommt eine weitere Regel, die, konsequent angewendet, eine Garantie für Stress ist ;-). Regel #9: Halte hartnäckig an alten Gewohnheiten fest! Viele Dinge, die wir uns im Laufe des Lebens angewöhnt haben, bereiten uns Stress. Auch wenn wir das, weil wir…