Blog ⋆ Seite 7 von 11 ⋆ Petra Manthey

15. Mai 2014

von Petra

Naturarbeit

Genug ist genug – Neues vom Kraftplatz

An meinem Kraftplatz war es in letzter Zeit vor allem eines: kalt und nass. Nass von oben, von der Seite, und mittlerweile – wegen Staunässe – auch nass von unten. Alles andere als gemütlich und einladend. Das ließ mich darüber nachdenken, was passiert, wenn es des …

24. April 2014

von Petra

Stress & Burnout Prävention

Mit Leichtigkeit…

… geht mir heute meine Arbeit von der Hand. Ich sitze draußen in der Sonne, mein Tablet auf dem Schoß, und schreibe vor mich hin. Ich genieße es, denn ich weiß auch: es war nicht immer so. Weder ging mir meine Arbeit immer so leicht von …

17. April 2014

von Petra

Stress & Burnout Prävention

Wenn nichts mehr geht – und Ostergeschenk ;-)

Schnelle Hilfe griffbereit Manchmal ist es wie verhext. Da reicht ein Gedanke, ein Anruf, ein falsches Wort, um uns von einem guten Zustand in schlechte Laune bis hin zu „nichts geht mehr“ zu versetzen. Die gute Nachricht ist: das klappt auch umgekehrt :-) Wenn bei Dir …

20. März 2014

von Petra

Naturarbeit

Frühlingserwachen

Wow, was für ein Tag! Frühlingsanfang, Tag- und Nachtgleiche, und dazu strahlender Sonnenschein. Einfach großartig. Jetzt werden für eine ganze Weile die Tage wieder länger als die Nächte sein. Die Aktivitäten von Pflanzen, Tieren und Menschen :D nehmen zu. Alles reckt und streckt sich der wärmer …

20. März 2014

von Petra

Ich hab mich getraut ! ;-)

Pünktlich zum Frühlingsanfang habe ich mir ein Herz gefasst und meinen ersten Videoclip / Videopodcast bei Youtube hochgeladen :lol: . Das war ganz schön … wow! Aber seht selbst. Im Video geht es um das Heraustreten aus der Komfortzone, sich sichtbar machen, und ich habe auch …

18. März 2014

von Petra

Stress & Burnout Prävention

Die „So-als-ob“-Strategie für gute Vorsätze.

Was tun mit den guten Vorsätzen? Nun geht dieses Jahr 2014 schon in die 12. Woche! Kinder, wie die Zeit vergeht… Wie sieht es bei Dir aus? Hattest Du gute Vorsätze für dieses Jahr? Und hast Du sie umgesetzt? Bzw. bist Du noch dran am Vorhaben? …

7. März 2014

von Petra

Naturarbeit

Vor-Frühling – Vor-Freude oder Zurückhaltung?

Heute ist mein Kraftplatz eine einzige Einladung. Die Sonne scheint in mein wintermüdes Gesicht, Vögel zwitschern in der (inzwischen gestutzten) Hecke, Krokusse blühen. Alles ruft nach Frühling. Wer will jetzt noch einmal Eis und Schnee? Und doch wissen wir nicht, ob nicht doch noch mal eine …

5. Februar 2014

von Petra

Naturarbeit

Mein eigener Kraftplatz

Im letzten Artikel habe ich dich mit dem Konzept vom Kraftplatz, auch genannt Sit Spot, bekannt gemacht. Ich habe es in meiner Weiterbildung zur Wildnispädagogin kennen und schätzen gelernt. Ein Kraftplatz ist wie ein Freund, der einem immer vertrauter wird, je öfter man ihn besucht. Heute …

29. Januar 2014

von Petra

Bin ich ein hochsensibler Mensch? Fragen über Fragen

Bei der Beschäftigung mit dem Thema Hochsensibilität, kommt man sehr schnell dahin, sich zu fragen, ob man „auch so einer“ ist, oder ob der Mensch, den man vor Augen hat, „so einer“ ist. Es gibt hier eine Reihe spezieller Fragen, die Hinweise darauf geben können. Im …

6. Dezember 2013

von Petra

Naturarbeit

Sit Spot oder: Mein geheimer Kraftplatz

Heute möchte ich dich mit dem Konzept des Sit Spot oder Secret Place bekannt machen. Zu Deutsch bedeutet es in etwa Kraftplatz, Geheimer Platz oder einfach Sitzplatz. Es ist ein Konzept, das u.a. in der Wildnispädagogik angewendet wird. Am Kraftplatz kommen wir mit der Natur in …